ahinahina

足・靴・歩き方トータルケア

アヒナヒナ 

〒852-8107

長崎市浜口町1-12 平山ビル2F

090-2963-1970

©️ ahinahina あひなひな 2018

Shoes therapy

シューズセラピー

足のトラブルの8割以上が靴が原因!?

靴は本来、足を守るもの。

そして、足の機能(立つ、歩く)をサポートするためのものです。靴の歴史が浅い日本では、ファッションアイテムの1つという捉え方が主流のようです。足に靴を合わせるという文化が根付いていないため、

構造的に悪い靴や、自分の足に合っていない靴を履くことで足トラブルが生じているのです。

自分の足に合った靴を探すこと!

これが、足トラブルの最大の予防策です。

正しい靴のサイズを知っていても、その靴がしっかりと足に合っていなければ、毎日確実に足の疲れを生み、筋肉を固くして足の血流を停滞させる原因になります。

強い負荷が特定の箇所にかかればタコや魚の目が形成されます。

人の顔が一人ひとり違うように、足も同じではありません。

なので、平均的な数値から作られた既製の靴を買って、何の調整もせずに履けば、通常はピッタリと合いません。

そのため、知らず知らずのうちに靴に合わせた歩き方、不自然な歩き方になってしまい、外反母趾や内反小趾、O脚やX脚の原因になり、膝や腰に余計な負担をかけることになるのです。

靴が原因で起こるトラブル

靴のサイズが小さい/大きい、足の幅が狭い/広い、足のサイズに左右差がある

足趾が痛い、足裏が痛い、かかとがカパカパ浮く、タコやウオノメがいつもできる

歩くとすぐに疲れる、おしゃれを重視して歩きにくさや痛みを我慢している

シューズセラピーとは

シューズセラピーとは、ヨーロッパで普及する最新理論に基づく、靴環境を改善する技術です。

靴環境を改善する技術

  • 足裏のアーチの低下(偏平足、開張足)を、人工的にサポートするインソール調整

  • 衝撃吸収材によるタコ・ウオノメのケア

  • 靴選びの改善、靴のフィッティングを向上させるための調整

  • 外反母趾やO脚、膝痛、腰痛などの原因となる歩行のゆがみの矯正を可能にする歩行矯正パッドの装着

シューズセラピーで、あなたの靴環境を改善してみませんか?!

シューズセラピーを施した靴は、足の痛みや変形の防止、歩行フォームの改善等、「その靴を履いているだけ」で、足へのケアが持続しますから、とても効率的です。

シューズセラピーをした靴を履くと姿勢も良くなり、歩き方も安定感が増します。不安定だった歩き方が安定すれば、膝や腰にかかっていた負担はグンと軽減します。

毎日の靴環境を改善することは、日々の足の疲労を減らし、足のトラブルを未然に防ぐことになるのです。

シューズセラピーは、

「靴の問題」

「歩行の問題」

「足の問題」

という足のトラブルの悪循環を断ち切る最重要な要素です。

足が健康になっていく!

今まで悩みだった靴選びが楽しくなる!! 

シューズセラピーメニュー

新規

8,500

(調整期間は5ヶ月、調整後プチウォーキングレッスン付き)

(30分)

*但しブーツは +1,500円

リセット

5,000

(新規より5ヶ月以上すぎた調整パーツを交換しての再調整)

(30分)