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足・靴・歩き方トータルケア

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七夕の日に、織姫と彦星が出会う…的なコラボセミナー開催しました!

2019/07/09

7月7日(日)に、ストレスコーピングセラピストの奥村純子さんと、アヒナヒナとしては初めての、コラボセミナーを開催しました。
 

ストレスに負けない脳の使い方』のテーマでお話くださる奥村純子さん。 

 

2番手の話し手のアヒナヒナ💦 

途中休憩の時間も、座ったままの方が多かったので、まずは腕の振り方をお伝えしての会場内ウォーク♪から始まりました〜

 

セミナー開催の記事を、長崎新聞さんや「とっとって」の紙面にも掲載していただき、初めましての方もご参加の中、

 

「脳疲労とは一生上手に付き合っていくしかない」と知ることが出来ました!と感想を下さった方や、

 

「もっと歩きを取り入れます」と、ようやく重い腰を上げられた!という方も。

 

セミナーを受講して、何か心に響いて、動いてみる!やってみる!のキッカケになって頂けたら、睡眠時間を削ってパワポを仕上げた甲斐がありました(笑)

 

最初の一歩を踏み出すキッカケとなる心に響くセミナーをお届けできるよう、さらに精進していきますね。

 

『病気を予防する歩き方』

『歩くと貯筋ーソーシャルフィットネス』

『歩くに繋げるフットケアと靴選び』

 

定期的にセミナーを企画します。

自分だけじゃなくて、みんなで元気に、

健康になろう!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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