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足・靴・歩き方トータルケア

アヒナヒナ 

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アヒナヒナ号走ってます🚃~♪

2019/10/17

今日は電車大好き~♪というお話ではありません(笑)

 

ですが今日は電車の話♬

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

長崎電気軌道の3000形電車。長崎には3台のみ走っているそうです。

 

とってもスマートに走るこの電車、その3台のうちの1台に、

 

一昨日15日から12月14日までの2ヶ月間、

 

トータルフットケアサロン アヒナヒナと、

 

ポールウォーキングカフェあひなひな で取組んでいる

 

健康づくり(ソーシャルフィットネス:歩くと筋トレ)の

 

「病気を予防する歩き方モニター募集!」

 

の広告ポスターだらけの電車が走ります♪

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ド~ンと3連ちゃん!

 

車内のどこを見ても、アヒナヒナのポスターです!!!

 

健康づくり、健康増進への取組みがとっても身近に感じる昨今、

 

何から始める?

 

この方法でいいの?

 

運動ってあんまり得意じゃない!

 

たくさん歩けばいいんだよね?

 

どれくらいやればいいの?

 

・・・と、これから始める人も、

 

すでにやり始めている人も、

 

その量と質のバランスは大丈夫?

人も、

 

道具(活動量計)を上手に使って、

 

あなたのライフスタイルに合わせた健康づくりを、

 

客観的な数値をもとに、自分スタイルで始めてみませんか?

 

活動量計の2ヶ月間無料貸出(実質約90日間!)

 

国の補助金を利用することで、この取り組みが可能になりました!

 

毎月30名限定(先着順です)。

 

 

今の自分がもっと輝く!

 

未来の自分はもっと素敵に!

 

自分らしく、自分の人生を生きるためのフットケア

 

ウォーキング&フィットネス♪

 

気付いて人から始めてくださいね。

 

 

 

 

 

 

 

 

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