ahinahina

足・靴・歩き方トータルケア

アヒナヒナ 

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長崎市浜口町1-12 平山ビル2F

090-2963-1970

©️ ahinahina あひなひな 2018

Twin pole walking

ツインポールウォーキング

楽しく歩きたい!

姿勢をよくしたい!

もっと綺麗に歩きたい!

2本のポールを使った

新しいエクササイズウォーキング

Twin Pole® revolution ウォーキングは2本のポールを使いながら歩くことを追求し生まれた、名古屋発IZUMIコーチ考案のエクササイズウォーキングです。

2本のポールに秘められた力を借りながら、正しい姿勢に必要とされる体幹トレーニングとしてはもちろんのこと、バランス、ストレッチング、ダイエット、ボデイメイク、リラクゼーション、そしてパフォーマンスとしても、する側も見ている側もワクワクして楽しくなる、欲張りなエクササイズです。運動したいけれど、膝や腰に不安があるという方にも、また、様々なスポーツ選手のトレーニングとしても導入可能です。

「歩く」を磨くと「生活」も輝く!

​あなたもポールウォーキングに参加しませんか?

ヒトは『歩く』ことで進化してきたから、『歩く』を、『姿勢』を見直すことで、身体から脳へそして心を変化させていくエクササイズ。

一生自分の足で『立つ』『歩く』

歩くことが少なくなった現代に、歩くことの大切さと、楽しさとワクワク感をプラスして。

日常の姿勢と歩きはどう生きているかの表現方法。

なりたい自分になるためのウォーキングエクササイズで、人生を欲張ってみませんか?

*ツインポールストレッチ&エクササイズはあひなひな主催のポールウォーキング教室、貯筋教室で取り入れています。

ツインポール®️リボリューションウォーキングメニュー

パンプスをキレイに履くための姿勢・体幹のストレッチ&エクササイズ、パンプスウォーキングレッスン

パンプス美脚ツイン

(90分)

(単発)

1回

2,000

レンタルポール

300

月2回クラス

3,500円/月

3ヶ月前納

10,000

体験参加無料!

*ご予約下さい。

*開催日程はお問い合わせください。

ソーシャルフィットネス倶楽部会員募集中!

ソーシャルフィットネス倶楽部会員なら、からだの土台でもある足元のケアもお得に継続できます。

詳細は後日発表予定!